par Nadège Guillermet | Sport et nature
Prends le temps de ralentir avec notre stage vélo & yoga Envie de concilier performance et bien-être ? Ce stage est fait pour toi ! Viens passer un weekend du 29 au 31 mai au sein de la Maison de la Source , cette maison en pierres historique au charme et au...
par Nadège Guillermet | Bien-être et développement personnel, Sport et nature
Après le temps de l’hiver, la nature reprend vie. Ce stage vous permettra de purifier votre corps et de rendre plus vigoureux ; l’esprit quant à lui sera alléger. Pratique posturales, techniques respiratoires et relaxation seront au programme. Stage de...
par Nadège Guillermet | Bien-être et développement personnel, Sport et nature
Atelier régulier à la Maison de la Source Mercredis soirs Venez vivre et partager des exercices novateurs et/ou ancestraux. Ressentez immédiatement les effets sur le physique, l’émotionnel, le mental et plus encore. Découvrez ou approfondissez...
par Nadège Guillermet | Bien-être et développement personnel, Sport et nature
Christelle vous propose trois heures pour vous centrer, respirer, ressentir, vous renforcer, vous détendre. Cet atelier mélange plusieurs pratiques inspirées du Pilates, yoga, méthode Feldenkrais, relaxation, marche en conscience, Qi Gong, méthode De Gasquet. Atelier...
par Nadège Guillermet | Bien-être et développement personnel, Sport et nature
Jessica et Sonia vous invitent à une journée remplie de douceur, mouvement, relaxation. ✨ Besoin de se déposer, de lâcher le mental pour habiter pleinement le corps, se connecter à soi, à l’autre, à plus grand, à travers le mouvement improvisé (outils du...
