Atelier danse biodynamique

Atelier régulier à la Maison de la Source 

Jeudis soirs

Invitation à se relier à son corps avec douceur et vitalité ; à trouver détente, reconnexion, confiance en soi et en ses capacités ; à se libérer du stress et des tensions ; à exprimer sa singularité.

Après un temps de préparation du corps, les participants rentrent dans la danse par des propositions guidées, seul·e ou à plusieurs, tout en ayant une grande liberté dans les mouvements. Pour toute personne adulte désireuse de se mettre en mouvement et attirée par la danse, sans aucun prérequis, aucune notion de performance.

Formée en danse biodynamique*, Géraldine utilise différentes approches corporelles dans une ambiance ludique, douce, joyeuse et créative.

*Méthode développée par Rafael Baile, basée sur la respiration qui amène un « réaccordage » du corps, et favorise libération et expression de l’être.